Farmacéutico y dietista-nutricionista (Nº Colegiado ARA00404)
¿Por qué no logro bajar de peso? ¿Por qué tengo menos energía? ¿Por qué cada año de vida que pasa me siento más pesado? ¿Por qué atarme los cordones me cuesta una barbaridad?
Bajar de peso es un objetivo común a todos esos problemas. A veces, creemos erróneamente que solo necesitamos preocuparnos por nuestra composición corporal para mejorar nuestra autoestima. Cuando lo que está en juego, nuestra salud, nuestra vida, es mucho más.
En esta sección he recopilado todos mis artículos que hablan de cómo bajar de peso. No me puedo olvidar de los famosos medicamentos para perder peso, una revolución en el mundo de la nutrición y de la salud pública.
De hecho, es un tema en el que he decidido especializarme porque me preguntaba: ¿Hay evidencia suficiente para defender los medicamentos para perder peso?
Pues seguramente hay la misma que defender la dieta Keto como solución definitiva.
Es decir, que no.
Pero hay algo que no es evidencia científica, sino evidencia de la calle. Cada persona que experimenta resultados positivos se convierte en un «anuncio andante» para estos medicamentos, aumentando la demanda de manera exponencial. Esto está llevando a la industria farmacéutica a esforzarse por satisfacer una demanda que sigue creciendo.
Al ver este panorama, entré en conflicto. ¿Pueden estos medicamentos realmente ser tan buenos como parecen? ¿Son una solución mágica o una ilusión mágica?
Durante estos meses de investigación y experiencia personal con estos fármacos (Ozempic, Mounjaro, Saxenda, Wegovy, Zepbound, Trulicity…), he descubierto que junto con los enormes beneficios del fármaco, vienen ciertos riesgos potenciales importantes.
No hablo del prospecto. Menudo coñazo son los prospectos, ¿eh? Hablo de la realidad, de las cosas reales con las que se encuentran las personas que los usan.
Hablo de lo que se ha visto en ratas y que nos hace dudar de su seguridad a largo plazo.
También he aprendido otra cosa. Estos medicamentos para perder peso desafían radicalmente lo que creemos saber sobre la vergüenza, la fuerza de voluntad y la curación.
Están a punto de cambiar nuestro mundo, para bien o para mal. ¿No estaría bien entender antes cómo funcionan: científica, emocional y culturalmente?
Algunos dicen que podrían ser tan transformadores como la invención del teléfono inteligente. Ya, no sé. ¿Transformador es mejorar la vida? ¿O hacerla fácil? No es lo mismo.
El miedo prudente que tengo hacia estos medicamentos para perder peso no nace de que sean una novedad o que consigan grandes resultados. Sin duda lo hacen y por eso los defiendo en ciertos casos. La prudencia viene de que cada 20 años aparece una nueva película de lo mismo: “nueva revolución que promete acabar con el problema del exceso de peso”.
¿Te suena Fen-fen? Un popular medicamento para adelgazar que se vendió en las décadas de 1980 y 1990, que contenía los supresores del apetito fenfluramina y fentermina.
En su apogeo, un gran número de usuarios tuvieron una pérdida de peso muy significativa. Pero después de que dieran la cara problemas en las válvulas cardíacas y los pulmones, Fen-fen fue retirado del mercado en 1997.
Su productor destinó más de 21 mil millones de dólares para resolver las demandas. 21 mil millones…
Sin embargo, a pesar de estar preocupado por los riesgos potenciales y el impacto ético de depender de medicamentos para la gestión del peso, no puedo olvidar los beneficios evidentes, como la reducción significativa del riesgo de enfermedades cardíacas y, por tanto, de muerte prematura.
Por eso he escrito estos artículos de abajo. Espero que te ayuden.
¿Te preocupa recuperar el peso perdido tras dejar Ozempic? No estás sola, no estás solo. Muchos se preguntan si es posible mantener los resultados sin depender del medicamento. La respuesta te sorprenderá y te dará la esperanza que necesitas para seguir mejorando tu salud.
Cuando vamos al médico, vamos con miedo muchas veces. Miedo a ser ignorados, a ser mal tratados, miedo a no ser comprendidos, miedo a que se nos olviden cosas importantes. Sabemos que un médico tiene poco tiempo y, a veces, eso puede provocar que seamos vistos en serie y no en serio. En este artículo te propongo un guion paso a paso para remediarlo.
¿Quién debería plantearse comprar Ozempic y quién no? Después de investigar numerosos artículos científicos, recopilar lo que otros divulgadores han dicho y mi experiencia directa con pacientes que lo están usando, existe un consenso sobre quiénes son candidatos y quiénes no.
El 42 % de las mujeres con más de un 35 de índice de masa corporal (IMC) son insultadas cada día. En este artículo, explicaré cómo Ozempic y los nuevos fármacos moduladores del hambre están cambiando vidas al ofrecer una solución efectiva para este problema.
En el mundo de los medicamentos para la pérdida de peso, un nuevo nombre puede superar a Ozempic: Mounjaro. Pero, ¿cuántas alternativas hay a Ozempic? ¿Son mejores? ¿Hay más medicamentos antiobesidad además de Mounjaro en el horizonte? Bien, pues en este artículo doy respuesta a esas cuestiones.
Hay un gran revuelo en el mundo científico. Las ciencias de la salud viven un momento parecido al que la tecnología está viviendo con la revolución de la Inteligencia Artificial. Y menos mal, porque la situación es mejorable. Según la encuesta europea de salud de 2020, España es el cuarto país europeo con más prevalencia de obesidad (que se define como tener más de un 30 kg/m2 de IMC o Índice de Masa Corporal, que consiste en dividir el peso en kilos por el cuadrado de la altura en metros).
Cada cierto tiempo aparece un nuevo producto que promete acabar con la obesidad. Un nuevo elixir. Así que si te cansa luchar contra el exceso de peso y estás buscando una solución más eficaz que las viejas dietas hipocalóricas, es posible que hayas escuchado hablar de Ozempic (otras búsquedas se refieren a él como osenpick u ozempicul, pero su nombre es Ozempic).
