Hola, soy Alfredo Andreu. Ayudo a personas de vida acelerada a mejorar su salud para ganar libertad.

Desde 2019 he ayudado a personas ocupadas y con poco tiempo a transformar su salud (libertad física) y ganar energía (libertad mental) para vivir con más propósito.

Estudié farmacia y nutrición, pero mi pasión es contar historias. Compagino mi trabajo como nutricionista con el de guionista y director de cortometrajes de ficción.

Sí, tal cual. Ambas cosas, hábitos e historias, son mi ikigai.

¿Se puede hacer ambas cosas?
Pues en mi caso no es que se pueda, es que se debe.

Mi trabajo con el que me gano la vida es como farmacéutico-nutricionista, pero paralelamente hay una parte irracional que me empuja a formar parte de equipos creativos de cine.
Desarrollamos y rodamos cortometrajes de ficción que han dado la vuelta al mundo y tenemos una idea quijotesca en la cabeza que nos quita el sueño: rodar una película.

No sé si lo lograremos, pero en estos años de compaginar carreras y desarrollar habilidades más auténticas que el slogan de la pared de una multinacional, me he dado cuenta de que casi todos tenemos una llamada a pensar en grande en nuestras vidas.

PENSAR EN GRANDE.

Sí.

Eso tiene distintas formas de materializarse en función de cada uno. Pero tiene que ver con lo mismo: honrar el poco tiempo que se nos ha dado aquí y esas cosas…

Aunque el mundo hiperespecializado de hoy me ha invitado muchas veces a que “me centre” y elija solo un camino, ha sido gracias a mantener viva ambas habilidades lo que me ha convertido en un profesional generalista que comunica mejor, empatiza más con sus pacientes y que crea planes de nutrición innovadores.

Puede que mi trayectoria sea compleja, pero mi visión es simple:

→ Ayudarte a mejorar tu salud para ganar libertad y vivir así una vida que merezca la pena.

Por eso, si me sigues, te compartiré historias que cuentan:

1/ hábitos para mejorar tu composición corporal
2/ estrategias para optimizar tu salud (energía y claridad mental)
3/ cómo construir propósito en tu vida